おーっす！コムとあぼですっ！ 最近ラーメンの食べ過ぎで、お腹が出がちに…。みなさんも寒くなってきたので家に引きこもってばかりいたらブクブクお肉がついてきてしまった。なんてことになっていませんか？ こりゃいけん。運動せねば…